Ролик для пресса - это простой снаряд с большим потенциалом для тренировки мышц верхней части корпуса и нижнего пресса. В статье представлены 5 лучших упражнений с роликом для пресса, а также рекомендации по правильному выполнению упражнений. Ролик для пресса легко можно использовать в домашних условиях.